Tamaki's Message

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満開

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開花から 満開まで
こんなに日数が短かった年は 近年記憶にありません!

お陰で今年は お花見を満喫できないまま
桜が終わってしまいそうです

先週の土曜日は まだ咲き始め
日曜日も 「まだ早いな~」 と思っていたら
月曜日の朝から 一気に咲き始め 夕方には 満開??

今週は 雨の予報だったみたいですが
少し後半にズレたようで 良かったですね!
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by TAMAKI_IN_JAPAN | 2015-03-31 12:36

言い訳

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「時間がないから」
「忙しいから」
「疲れているから」

いろんなことを 言い訳にして
「できない」理由を 正当化してきたような気がします

でも本当は・・・
「できなかった」わけではなく 「しなかった」だけ?

する気になれば 工夫すれば
出来ていたことなのかも知れません

「できない」理由 「うまくいかない」理由を
外的要因のせいにしていた??

少し頭を柔らかくして 固定概念から脱却して
「できる」工夫をしてみようと思います

このところ 反省の日々です。。。
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by TAMAKI_IN_JAPAN | 2015-03-25 12:40

自立への道

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この年になって 「自立」 を宣言するのも お恥ずかしい話ですが・・・
目下 努力中であります!?

独立するとか 自活するとか そういう意味ではありません
あくまでも 心と態度のお話です

自分が いつまで経っても克服できない 自分の弱さ
それは多くが 周囲への依存心や甘えから来ていることが
自分なりにわかってきました

エ~! あのTamakiさんが 依存体質~??

そんなハズないでしょ! と思う方も多いことと思いますが
私のことを良く知っている&近しい方々は 皆うなずくところと思います

いろいろ自分でできて 活動的なことと
精神的に依存体質であることは どうやら別問題のようです

思えば・・・
ずっと 生まれ育った地元で暮らし
ほとんどの歳月を 親元で過ごし
プライベートでも 会社でも いつも誰かに守られてきた

あえて自立する必要もなく
ぬるま湯のような 居心地の良さの中で
ずっと甘えてきたような気がします

遅すぎたのは間違いないですが・・・
それに気づいて 「変わらないと!」 と思っただけでも 進歩かも??

本当の意味で 精神的に自立できたなら
うまく行かないことも いろいろうまく行くような気がしています

プライベートでも 会社でも
うまく行かないことの原因は 私が自立していないこと
今 そんな風に思えています。。。
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by TAMAKI_IN_JAPAN | 2015-03-20 12:38

春ですねぇ

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今日は 雨ですが・・・
昨日から 一気に暖かくなりましたね!

3日前まで セーター+ダウンだったのに
昨日からは 暖かすぎて カッターシャツ+スプリングコートです

これだけ暖かいと 電気ストーブをつけようとさえ思わない
寒がりなニャンだけは 相変わらずストーブの前で鳴いてますけどね (笑)

暖かくなると 体も自然に 軽やかに動くようです
洗濯が早く乾くのも嬉しいし 家事も楽しくなる季節ですね

いつもなら 連休になるハズの今週末
今年は お休みが少なくて残念です

私の苦手な 暑い夏までの数か月・・・
短い 「気持ちいい季節」 を満喫したいものですV
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by TAMAKI_IN_JAPAN | 2015-03-18 12:47

キャパのなさ

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自分の弱点は それなりに自覚していますが
最近 いろんな意味で突きつけられているのが 「キャパ」のなさです

心理的なキャパ
時間的なキャパ
体力的なキャパ

想定外のことが起きたり 望まない結果をいきなり突きつけられると
動揺/混乱して 気持ちの整理がつくまで 時間がかかります

理解し/納得できれば 先に進めるのですが
そのプロセスに 人並み以上に時間がかかり
混乱している様子は 表情に表れ 周囲を当惑させます

時間に対して 過敏な一面もあります
時間がないと感じてしまうと 余裕が持てなくなり
視野がとても狭くなります

最優先事項にしか 気持ちが行かなくなり
周囲に目を向けたり 配慮する余裕がぶっ飛びます

中でも 一番切実なのが 疲れに対する弱さです
疲れがたまってくると すべてに対して 余裕が持てなくなります

誰しも そういう傾向はあるでしょうが
私の場合は 極端です

普段なら どうってことないことに
過敏に反応したり 受け流せなかったり 受け止めれなかったりします

そんな時 自分のペースで休養できれば 自己回復できるのですが
それができないと 一気に不機嫌モードに突入してしまいます

私と言えば 「すぐ不機嫌になる」と言われたほどで
今では かなり(?)良くなった方ではありますが
余裕がなくなると 自分の弱さを一気に露呈してしまいます

化けの皮って 簡単に剥がれます・・・

母ってスゴイなって思います
主婦ってスゴイなって思います

疲れていようが 忙しかろうが 不満な顔一つ見せず
家族のために どこまでも頑張るんですもんね~

でも・・・

この年になった私が 無理して頑張ると また歪が出そうなので
余裕がなくなったときは 遠慮して我慢するのでなく
それをきちんと伝えて 心身の疲れをリセットする努力をしなければと思います
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by TAMAKI_IN_JAPAN | 2015-03-13 12:47

やっちまった!?

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昨日は ゲンの悪い一日でした・・・

滅多に起きないような 悪いことが
夕方以降 立て続けに2つも起きました

まあ どちらも自分に責任/原因があったことですが
年齢とともに 注意力が散漫になっているというか
いろんなことがいい加減になっているというか

以前なら ショックで(?) 気持ちが落ち込んで
食欲もなくなり そのことで頭がいっぱいになるところですが
最近は かなりたくましく(?) なりました~

・・・と言うか 開き直り? あきらめ??

一応 最悪の事態だけを想定し それに手を打ったら
あとはもう 考えるのはやめます

反省は必要ですが 起きてしまったことを 悔やんでみても仕方ありません
ただただ 同じ過ちを繰り返さないように 肝に銘じるだけです

あとは いいように考えます
「この程度でよかった」 と
「場合によっては もっと悪いことになっていたかも知れない」 と

頻繁に失敗するようになると
落ち込むことより 立ち直ることが 上手になるみたいですね~ (笑)
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by TAMAKI_IN_JAPAN | 2015-03-09 12:41

笑顔

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くったくのない笑顔を見ると 幸せな気分になれる
できれば いつもその笑顔を見ていたいと思う

赤ちゃんとは違って
大人の社会では なかなか「くったくなく」とはいかない

笑顔でいたいと思っても
疲れや 体調不良や ストレスから暗い顔になってしまったり
自分は調子良くても 外的要因で 暗い気持ちになってしまったり

穏やかな気持ちで くったくなく笑える瞬間って
毎日の中では そんなに多くないことなのかも知れない

無理して笑顔である必要はないけど
笑顔が生まれる環境を作り出す そんな努力は必要だと思う

自分のせいで 相手を不快にさせないこと
疲れを蓄積させないこと
体調管理に気をつけること
不満を溜め込まないこと

つまり 心と時間に余裕が持てるよう
自分なりの工夫をすること

自分に余裕があれば 自分が笑顔でいられる
自分に余裕があれば 相手にも気持ち的な余裕を与えてあげられ
その結果 相手も笑顔でいてくれる

相手に笑顔でいて欲しいと願うなら
まず 自分が努力すること!

自分が笑顔でいたいと願うなら
まず 相手を大事にしてあげること!

余裕がないと 心をおっきく持たないと
なかなか 出来ないことですね~!?
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by TAMAKI_IN_JAPAN | 2015-03-04 12:55

心の闇

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このところの 若年層の凶悪犯罪には 心が痛む

もちろん 被害者は被害者で 加害者は加害者であるが
若年層の場合 加害者も ある意味で「犠牲者」に思えてならない

子供にDVをする親は 自らもDVを受けた場合が多いと言われる
凶悪犯罪を起こす若者の多くが 家庭や生い立ちに問題を抱えている

攻撃的で 人の命を大切に思えない人は
自らが 大事にされてこなかった人なのかも知れない

どんなに技術革新が進み 先進的な社会になろうと
人間の心を豊かにし 本当の意味で満たしてくれるものは
ただ一つしかないのかもしれない

それは 「愛」

社会が進化すればするほど
人間は 「愛」 することに不器用になっている気がする
とても皮肉なことだ

人間は誰しも 本質的には 愛されることを求めていて
愛されないことで 人には見えない 「心の闇」 がどんどん大きくなっていく

家族関係が崩壊し
地域社会が崩壊し
社会の秩序が崩壊し
ネット依存で 直接的な人間関係が希薄になっている現代
「心の闇」 を増大させている人が どんどん増えているように思う

本当に心から心配し 愛してくれる人がいれば
人は 「心の闇」 から抜け出せる

閉鎖的で 閉塞的な現代社会
心の叫びを 受け止めてくれる人がいれば 一人でもいれば・・・
最悪の事態だけは防げ 救われる人も多いのではないでしょうか
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by TAMAKI_IN_JAPAN | 2015-03-03 13:00

新生活

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ここ最近 新生活を始めた(始める?)人からの ご挨拶ラッシュです

新生活と言えば フツーは4月が区切り目なのに なぜか3月
1ヶ月早く 春が訪れたような気分がしています

退職の挨拶
県外への転居の挨拶
県外から帰任の挨拶

挨拶はされてないけど 3月から新居で新生活が始まる人も・・・

先週から
「えー! ウッソー!」 とか
「なんでー! どうしたん!?」 とか
驚きのあまり 奇声を発しまくっている私です

寂しくなるケースもありますが
それぞれの 新生活の門出を お祝いしたいと思います

春は 新しいスタートを切るには 良い季節です
幸せな未来が開けますよう お祈りしています

PS.
バタバタしてたら 明日は雛祭りなんですねぇ
我が家には今年も お雛様が飾ってあります!
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by TAMAKI_IN_JAPAN | 2015-03-02 12:42

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by TAMAKI_IN_JAPAN
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